【6/19(金)産後の骨盤コンディショニングin横浜】


【 専門家向けセミナー 】

トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。
今回のテーマは「産後」


産後ママのトラブル解消
■産後の骨盤コンディショニング

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産後って一体どういうアプローチをしたらいいんだろう?
産後ってどんな身体の変化が起きているんだろう?
産後って何となく怖くて対応できなかった。


運動指導をする際に、そのようなに思うことありませんか?

産後は妊娠期からの身体の変化に伴い、
身体のあちこちの症状や体系の変化など、
不安に思っている方は多いのです。


指導者としてどのように対応されていますか?

何となく骨盤底筋群を締めればいいのかな。
お腹はとりあえず鍛えればいいのかな。
とアプローチをしていませんか?


産後間もないママは、妊娠期~出産時のダメージにより骨盤周辺への問題が起きやすいため、できるだけ早期にそれらを改善していくことが望まれます。

このセミナーでは、産後ママの“骨盤”に焦点を当て、骨盤周辺への問題を解決するための概要を、理論と実践を通し学ぶ内容となっています。

[ 内容]
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・今日のセミナーの目的(概要)
・産後エクササイズ指導に入る前に知っておきたいこと
・生理学・解剖学から理解、妊娠期から産後までの身体の変化
└ホルモンの変化、産後の回復期間など
・骨盤周辺の機能アップエクササイズ
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産後マへの基礎アプローチのポイントを知りたい方は
この機会に是非ご参加どうぞ。



【 6月開催 in 横浜 】
日程 : 6/19(金) 12:00~18:30 (途中休憩30分含む)
場所 : 美姿勢・美脚専門サロンI.c.s第2サロン
住所 : 横浜市中区曙町5-63 サンビル3F
料金 : ¥19,440
講師 : 金子香織

※定員により受付終了いたしました。



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