【10/12 腰痛と股関節痛セミナー】横浜開催終了しました^^

みなさま、こんにちは
骨格ラインから美しい身体をつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』のSadaです


10/12(日)I.c.s第2サロンにて、
・3step7exercise ~腰痛に対する機能改善パッケージ~
・3step7exercise ~股関節痛に対する機能改善パッケージ~
を開催いたしました。


腰痛
股関節痛 


この3step7exerciseシリーズでは、
人間の身体の仕組みから、
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◆なぜその部位に痛みがおこるのか?
◆痛みを引き起こす原因のケーススタディ

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を明確にし、
その原因に対して「3step」で対応していくパッケージを学びます。


例えば腰痛に関してみても、
・腰痛だから骨盤・腰部にアプローチすればよい
などというアプローチの仕方ではありません。

腰痛が起きるということは、骨盤・腰部に負荷がかかった結果であり、
その原因は他の部位にある可能性が高かったりします。

もちろん、仙腸関節の問題が原因となっている場合は、
骨盤へのアプローチで改善する可能性もあります。

でも他の部位に原因があった場合は、一時的に楽になったとしても、
また症状が出てきたりします。

世の中の慢性腰痛で悩む方で、骨盤や腰部へのアプローチを受けているのに、
改善の傾向が見られない方などは、まさにこの典型と言えます。


大事なのは、「なぜこの部位に痛みが出ているのだろう?」という観点であり、その理由を推測し、的確な改善アプローチをするために知っておかねばならないのが、
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◆身体の仕組み
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なのです。


痛みとか歪みなどは、「身体の仕組み」が正常に働かなくなった結果です。
だから根本的な改善方法として必要なのは、
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●正常に働かなくなった「身体の仕組み」を修復させる
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ことになります。


この3step7exerciseシリーズは、
現場で使いやすい、症状別の簡易パッケージとして構成しておりますが、

パッケージの流れを通して、
◆身体の仕組み
を理解することができる内容になっています。


例えば、自転車を例に考えると、
・自転車のハンドルが曲がっていたら、まっすぐ走りにくい
・ブレーキが壊れていたら、止まることができない
というのは、すぐにイメージがつくと思います。

これは自転車を知っている人なら容易にイメージがつきますし、
それなら
・ハンドルを真っ直ぐに直そう
・ブレーキが効くように直そう
という対応の仕方がわかると思います。

この時にどうやって直すのか?のマニュアルがあれば、自分で直すこともできます。
マニュアルがなければ、専門店に修理を依頼しに行く。となります。


自転車屋さんは、自転車の専門ですから、見ただけで問題点と改善方法がわかります。
なぜなら、「自転車の仕組み」を理解しているからです。
マニュアルが頭の中に入っているからですよね。

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なので、我々ボディーワーカーは、
「動きを通して、身体の仕組みを改善させていく」ことを専門にしているワケですから、
「身体の仕組み」というマニュアルを理解しておく必要があるのです。

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これは専門書などでいえば、
「解剖」とか「生理学」ということではなく、
「キネシオロジー」といわれる分野になります。


セミナーなどで聞かれて、キネシオロジーの専門書など紹介しておりますが、
「専門的すぎて、難しくて読めません・・・・」
という言葉も多く聞きます。

そんな場合は、まずセミナーに来てもらえれば、ある程度の知識がつきますので、
そういった専門書も理解しやすくなってきます。

実際にいくつかセミナーを受けた後に、
「あの難しく感じていた本が理解できるようになり、とても面白いものだと気づきました!!」
という言葉も幾度も聞いております。


セミナーに出られた方は、配布資料の最後のページに載っている
色つきの参考資料がお勧め本になっております。

それらを読んで頂ければ、かなり「身体の仕組み」が理解できるのではないかと思います。
是非トライしてみてくださいね♫



   |美姿勢・美脚スペシャリスト@sada|




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