【8月 島根開催】身体の基本ルールに沿っておこなうピラティス・ヨガのアジャスト方法


【 専門家向けセミナー 】

トレーナー・治療家に向けた専門セミナーとなります。
今回のテーマは「身体の基本ルールに沿ったエクササイズのアジャスト方法」



ピラティスやヨガは、現在ボディーワークの代表としてこの日本にも根付いており、多くの方が取り組んでいます。
しかし一方で、ピラティス・ヨガをやっても「身体が変わらない」とか、逆に「身体を痛めてしまう」方がいるのも、また事実だと言えます。

なぜ身体を整えるはずのメソッドでこのようなことが起こるのか?

答えは簡単です。
解剖学的な、関節運動学的な「身体の基本ルール」から外れた動きや関節ポジションを作らせているからなのです。

クライアントの皆様に、安全にかつ効果的にピラティスやヨガを楽しんでもらうためにも、「身体の基本ルール」を知り、それに従ったアジャストをしていくことが、我々ボディーワーカーにとって必須のスキルだと言えます。

このセミナーでは、ピラティスやヨガの動きを分解し、「身体の基本ルール」にそったアジャストの仕方を、エクササイズを実践しながらお伝えしていきます。

ヨガインストラクター・ピラティスインストラクターの方のみでなく、運動指導に関わる皆様に是非お伝えしたい内容です。



【 8月開催 in 島根 】
日程 : 8/13(火) 10:00~13:00 、14:00~17:00
場所 : T2 style
住所 : 島根県松江市黒田町469-6
料金 : 各¥9,720
講師 : RRR代表 石井完厚
持物 : 動きやすい服装、水分、筆記用具


※詳細はT2styleのフェイスブックページにてどうぞ
https://www.facebook.com/events/445921482214496/?ref_dashboard_filter=upcoming



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※当日は動きやすい服装でおこしください。
※室内シューズは不要です。





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