【痛み改善の基礎知識】記事一覧

みなさま、こんにちは
骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚スペシャリスト』@Sadaです

このページはトレーナー・治療家向けに、「痛み改善」のために必要な基礎知識をお伝えするためのナビゲーションページとなります。
少しずつですが、お役に立つ情報を配信していきたいと思います。

※日付の古い記事は最新のデータと違う内容で書かれている場合がありますので、その点はご理解をお願いいたします。


下記リンクより記事をご覧ください。



【痛み改善の基礎知識 記事一覧】
⇒序論:コンディショニングの目的
⇒基礎概論1
⇒基礎概論2
⇒部位別の関節可動性の傾向
⇒関節包内運動の基礎知識
⇒2つの代償運動の見極め
⇒現場における代償運動の修正のポイント



【腰痛改善の基礎知識】
⇒腰痛の原因の区分け
⇒筋・骨格系の腰痛パターン
⇒屈曲型腰痛とは
⇒伸展型腰痛とは
⇒代償運動による腰痛パターン
⇒骨盤の歪みと腰痛の関係






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