【美姿勢イベントin長野】無事終了しました~♪

 みなさま、こんばんは
骨格ラインからキレイをつくる『美姿勢・美脚』スペシャリストのSadaです

4/28(日)長野市の快活フィットネスクラブにて、美姿勢イベントを行ってきました。
主催の三嶋さん、そして快活フィットネスの皆様、大変ありがとうございました。

快活フィットネス 

有料のイベントレッスンにも関わらず、定員一杯のご参加、本当に嬉しく思います^^

今回は、美姿勢の中でも「デコルテ・美背中」系のプログラムをご紹介したのですが、ほんの少しの意識と正しいエクササイズが効果的に身体に変化を起こすことに気づいてもらえたのではないでしょうか?

これから日常生活にて、そのちょっとした意識を持って頂くだけで、ずいぶんと身体の変化が起きてくると思いますので、ぜひ今回やったことを日常生活に落とし込んでみてくださいね!

また機会がありましたら、今度は「美脚」系のプログラムでもご紹介できればと思います^^




セミナーのご参加受付中!

【5月開催】 
日程  エリア開催セミナー開始時間講師
5/3(祝金)新潟  骨盤の機能解剖と歪みの評価13:00~ 石井・金子 
5/3(祝金)新潟腰痛に対する機能改善コア・アプローチ   15:30~石井・金子
5/4(土)新潟股関節の機能解剖11:00~石井・金子
5/4(土)新潟股関節痛に対する機能改善アプローチ14:00~石井・金子
5/18(土)福岡美脚コンディショニング

10:00~

石井完厚

5/19(日)

福岡膝関節痛の機能解剖と運動連鎖

10:00~

石井完厚
5/25(土)大阪骨盤の機能解剖と歪みの評価14:00~石井完厚
5/25(土)大阪腰痛に対する機能改善コア・アプローチ16:30~石井完厚
5/26(日)大阪美脚ウォーキング10:00~石井完厚




【6月開催】

日程エリア開催セミナー開始時間講師
6/8(土)横浜骨盤の機能解剖と歪みの評価

11:00~

石井完厚

6/8(土)

横浜腰痛に対する機能改善コア・アプローチ

14:00~

石井完厚
6/9(日)横浜美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング

10:00~

石井完厚
6/15(土)新潟胸郭・肩甲帯の機能解剖11:00~石井・金子
6/15(土)新潟肩関節痛に対する機能改善コア・アプローチ14:00~石井・金子
6/16(日)富山re・Frame exercise~美姿勢・美脚メソッド~10:30~石井完厚
6/22(土)札幌骨盤の機能解剖と歪みの評価12:30~石井完厚
6/22(土)札幌腰痛に対する機能改善コア・アプローチ15:30~石井完厚
6/23(日)札幌美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング9:30~石井完厚
6/27(木)福岡RRR認定スペシャリスト養成セミナー(~29日まで)石井完厚
6/30(日)福岡イベント開催(内容未定)石井完厚



【7月開催】
日程エリア開催セミナー開始時間講師
7/6(土)横浜胸郭の機能解剖

11:00~

石井完厚

7/6(土)

横浜デコルテ&美背中プログラム

14:00~

石井完厚
7/7(日)横浜美脚コンディショニング

10:00~

石井完厚
7/20(土)大阪胸郭の機能解剖14:00~石井完厚
7/20(土)大阪デコルテ&美背中プログラム16:30~石井完厚
7/21(日)大阪 美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング10:00~ 石井完厚 
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この記事へのコメント

- : 2013/05/06 (月) 22:40:01

初めまして!
お邪魔して閲覧させて頂きました (^O^)

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