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セミナー日程一覧
2017/08/29
【11/5(日) セルライト除去プログラム】大分開催
2017/07/30
【しなやか×構成要素】身体の本質セミナー2017
2017/07/20
記事③ 機能的な筋の分類
2017/07/13
【圧迫×関節運動】Stabilityを促す必須要素( ゚Д゚)ケッコウダイジ!
2017/07/07
記事② 美姿勢・美脚の定義とニュートラルアライメント
2017/06/28
記事① コア・トレーニングの3つのポイント
2017/06/26
【小顔×重心バランス】痩せているのに2重あごができる理由
2017/06/21
【美脚×黄金比×骨格ライン】理想値と骨格ラインと
2017/06/06
美姿勢・美脚メソッド 記事一覧
2017/06/03
【肋椎関節の歪み×交感神経の圧迫】T4症候群(上部胸部症候群)
2017/05/26
【ちょいサポⓇ×皮膚感覚】エクササイズで感覚統合
2017/05/17
【ウェルスダイナミクス×仕組みつくり】@Sadaはメカニック( ゚Д゚)ソレガドーシタ
2017/05/17
【RRRホームページURL & メールアドレス】変更になりました。
2017/05/10
【解剖的理論×エクササイズ】身体の内の動きの変化
2017/05/06
【筋の機能的分類×特性】知っているとお得です( ゚Д゚)
2017/04/24
【ボディコントロール×対称性】1mmへのコダワリ
2017/04/18
【インナー×協調筋×拮抗筋】アウターの筋緊張を起こす原因は?其の2
2017/04/06
【骨盤×前傾=】下位交差症候群の修正には
2017/03/29
【インナー×協調筋×拮抗筋】アウターの筋緊張を起こす原因は?其の1
2017/03/16
【体型分類×生まれつき×理想】 綺麗と言われる身体をつくるには?
2017/03/08
【解剖×感覚×方向性】同じエクササイズが全く違うモノになる瞬間
2017/02/27
【ちょいサポ®×第1回セミナー】けっこう働きモノなんです(゜ロ゜)
2017/02/20
【ニュートラルポジション×オプティマルポジション】どっちが大事?
2017/02/13
【静的安定性×動的安定性】どちらにも重要な要素とは?
2017/02/08
【講師養成×CoreCradle】5名のBasic講師
2017/02/06
【腰痛×コアクレードル 其の4】胸郭の可動性を引き出す #4
2017/01/29
【腰痛改善×コアクレードル 其の3】胸郭の可動性を高める #3
2017/01/27
【腰痛改善×コアクレードル 其の2】うつ伏せでの腰部スタビリティー #2
2017/01/23
【腰痛改善×コアクレードル 其の1】腰部スタビリティーを高める #1
2017/01/21
【くびれ×ドローイン×ブレーシング】でも一番大事なのは実は〇×
2017/01/16
【胸郭×頸椎×肩甲骨】ちゃんとできてる?頸椎へのアプローチ
2017/01/10
【骨格ラインの修正×骨盤帯】re・Frame exercise®
2017/01/08
【身体の仕組み×エクササイズの流れ】学びのタイプ
2017/01/04
【年始×仕組み作り】俯瞰によるイメージ
2017/01/03
2017年明けましておめでとうございます。
2017/01/01
【2017年度 身体の本質セミナー】栄養・基礎生理学・勉強会
2016/12/26
【ミスコン×講師×審査員】結構大変(;゚Д゚)ウハァ
2016/12/14
専門書が「正しい事を書いている」とは限らない
2016/12/08
細くする?ボリュームをつける?どっちが綺麗になる?
2016/12/06
【ミスブライダルモデルグランプリ】
2016/12/04
雑務に追われて
2016/12/02
RRR沖縄勉強会「The極 骨連鎖」骨盤編開催しました。
2016/11/30
CoreCradle®×効果の再現性(腰痛)
2016/10/25
【RRR美姿勢・美脚スペシャリスト養成4days①】姿勢評価編
2016/10/03
【re・Frame Walkingセミナー】9/24横浜開催終了しました♪
2016/09/25
【11/3(祝木) 福岡】ウェルスダイナミクス
2016/09/09
【8/28 大阪開催セミナー】コアクレードルBasic
2016/08/31
【8/27 横浜開催セミナー】Lips-SC-
2016/08/29
【一般向けウォーキングセミナー】10/23(日)静岡開催
2016/08/21
【体型別ボディメイク&ウエストシェイプセミナー】9/14(水)開催inビッグサイト
2016/08/18
【札幌 9/10 セミナー開催】セルライト除去プログラム
2016/08/14
【2016スポルテック出展】CoreCradleAcademy
2016/08/05
【関節の分離性】他動組織の問題 :組織の弛み(ゆるみ)
2016/06/23
【関節の分離性】他動組織の問題 :組織の拘縮
2016/05/26
【筋による安定性】筋力の要素
2016/05/20
【個人セッションも開始します】ウェルスダイナミクス×ビジネスの仕組み構築セッション
2016/05/18
【ウェルスダイナミクス×ビジネスの仕組みつくり】開催日程
2016/05/16
【筋の弾力性】元に戻る力
2016/05/10
【筋の弾力性】可動域を低下させる筋節の変形
2016/05/01
【情熱と才能】止められないモノって何?
2016/04/28
【上肢の機能解剖と改善アプローチ】札幌開催終了しました。
2016/04/27
【4月23日・24日 札幌セミナー終了しました】@Sada
2016/04/25
【筋の弾力性】弾力性の2つの要素
2016/04/22
RRR決済フォーム
2016/04/20
ウェルスダイナミクス決済フォーム
2016/04/13
【筋の可塑性(適応性)】筋の長さの変化
2016/04/12
「あなたの現在地はどこですか?」ウェルススペクトル講座受講してきました。
2016/04/09
【筋による安定】筋の長さの重要性
2016/04/05
【筋による安定化】3つの構成要素とは?
2016/03/31
毎週のルーチーン作業
2016/03/30
【4/23(土)札幌開催】上肢帯の機能解剖と改善アプローチ
2016/03/28
【骨格ラインを整えるには?】 重力に対しての効率化
2016/03/23
四肢の動きに対する骨盤・腰部のスタビリティ
2016/03/15
骨盤・腰部スタビリティー×股関節モビリティー その2
2016/03/07
【4/24(日) ウェルスダイナミクス講座】札幌開催
2016/02/23
CoreCradle®×腰部の動的安定性
2016/02/22
CoreCradle®×下部腹筋の強化
2016/02/22
骨盤腰部スタビリティー×股関節モビリティー
2016/02/19
CoreCradle®×腰部スタビリティ
2016/02/16
機能改善トレーニングの再考とCoreCradle®エクササイズ
2016/02/01
【身体の本質セミナー日程】基礎生理学シリーズ全10回in横浜
2016/01/28
【2016身体の本質セミナー】栄養シリーズ開催スケジュール
2016/01/28
【3/5(土) RRR体型分類メソッド~体型別ボディメイク戦略 基礎編】
2016/01/28
【ドローイン×ブレーシング コアの使い方と協調性】
2016/01/23
【CoreCradle®×コアの協調性は大事」
2016/01/23
RRRアールスリー認定美姿勢・美脚スペシャリスト養成4DAYSセミナー
2015/11/10
【大阪くびれ&美尻セミナー終了しました】10/25開催
2015/10/29
コアクレードルBasicセミナーin札幌終了しました♪
2015/10/23
美しいデコルテ&美背中プログラム
2015/10/06
【9/21(祝月)開催in横浜】サムライスタビリティ新シリーズ
2015/08/19
【CoreCradle®Basicセミナー日程のご案内】
2015/07/21
【運動連鎖に基づくエクササイズの修正アプローチ】2015-09-23新潟開催
2015/07/07
【SAMURAI Stability Neo始動!!】2015-09-21横浜開催
2015/07/07
【SAMURA Stability Classic】 2015-09-21横浜開催
2015/07/07
「完璧」を目指さないようにすること
2015/06/03
あなたの「才能」って何ですか?
2015/05/19
「強み」の2要素
2015/05/19
あなたにはあなたの「特性」がある
2015/05/19
【7/11・12(土・日) 身体の本質セミナー2015in大阪】
2015/05/07
【6/19(金)産後の骨盤コンディショニングin横浜】
2015/05/07
「ビジョン」の迷い子たち
2015/04/22
「強み」を活かしませんか?
2015/04/22
自分の「強み」って何ですか?
2015/04/22
【5/4・5開催 新潟|長岡セミナー】姿勢評価セミナー・その他
2015/03/30
【2015コアトレーニングフェスタin新潟】お疲れ様でした。
2015/03/24
【RRR美姿勢・美脚スペシャリスト養成4days】終了しました。
2015/02/24
【3/7(土) 美顔・くびれセミナー中止のお知らせ】
2015/02/23
【1/31・2/1 札幌セミナー終了しました。】
2015/02/02
【1/18開催終了】腰痛と肩関節痛セミナー
2015/01/20
【1/11 re・Frame exercise®~骨盤・腰部コンディショニング~】横浜開催
2015/01/12
【2/8 沖縄開催】足部・足関節のアライメント評価と修正アプローチ
2015/01/06
【1/24(土)広島開催】筋機能からみる解剖学
2015/01/04
2015年明けましておめでとうございます。
2015/01/01
【1/31(土)札幌開催】プログラム構築のための基礎理論
2014/11/27
稼げるSNSと話題の【tsu】ってどうよ?
2014/11/24
肩鎖関節の関節構造と靭帯
2014/11/22
【12/7 aranciaアカデミー主催セミナー】胸郭・頸部・肩甲帯の関連性と筋機能に基づく修正アプローチ
2014/11/19
【美脚コンディショニングin大阪】セミナー内容のおさらい
2014/10/27
胸鎖関節の関節構造と動き
2014/10/23
【1/31(土)札幌開催】エクササイズ選択のための姿勢分析プログラム
2014/10/14
【10/12 腰痛と股関節痛セミナー】横浜開催終了しました^^
2014/10/14
【10/4・5PHIピラティスフェスタ】美脚プログラムのポイント
2014/10/06
【11/1(土)新潟開催】小尻をつくる3つの法則
2014/09/24
【ウォーキングセミナー終了しました~】9/21re・Frame walking®
2014/09/24
【re・Frame exercise®~胸郭・頸部編~】福岡開催終了しました~♪
2014/09/23
【猫背をなおす3つの法則】長岡開催終了しました。
2014/09/15
【8/23・24 奄美大島での院内セミナー】
2014/08/26
8/12・13島根T2styleにてセミナー&イベントレッスン開催しました^^
2014/08/15
【8/10股関節セミナー終了しました】aranciaアカデミー主催セミナー
2014/08/11
【 JAFA Fitness College2014 ~魅mi~ 】9/10(水)東京ビックサイト
2014/08/08
【7月新潟開催】コアの機能評価と修正アプローチ
2014/07/23
【8月 島根開催】身体の基本ルールに沿っておこなうピラティス・ヨガのアジャスト方法
2014/07/14
【8月 島根開催】コアの機能評価と修正アプローチ
2014/07/14
【aranciaアカデミー主催】8/10(日)筋機能に基づく股関節安定化アプローチ
2014/07/11
肩甲帯の関節運動
2014/07/09
6/22美脚コンディショニングセミナー終了しました^^
2014/06/24
【発火タイミング?動員パターン?筋の長さ?筋力?】そのトレーニングの目的は何?
2014/06/17
【7/5・6 長野開催】ウォーキング・姿勢評価・美顔
2014/06/13
【8/17大阪開催】美脚をつくる3つの法則~膝関節・足関節編~
2014/06/12
【7/20(日) 横浜開催】産後の骨盤コンディショニング
2014/06/06
5/30開催しました。3step7exercise~肩関節痛に対する機能改善パッケージ~
2014/05/31
新潟|長岡 「美顔」「ウォーキング」セミナー終了しました
2014/05/05
【5月24・25日 札幌セミナーのご案内】
2014/04/24
現場における代償運動の修正のポイント
2014/04/20
2つの代償運動の見極め
2014/04/15
美尻メイクと骨盤の歪み
2014/04/08
【4/27(日) 富山イベント】美姿勢&美脚&美顔エクササイズ
2014/04/07
骨盤の歪みと腰痛の関係
2014/04/07
代償運動による腰痛パターン
2014/04/07
美顔コンディショニングと府中セミナー
2014/03/31
2014/03/24
3/21開催!骨盤の機能と歪みの評価と腰痛改善アプローチ
2014/03/22
2014MissUniverseJapan日本大会
2014/03/20
クィーンエリザベス号
2014/03/17
ビューティーキャンプと美しいウォーキング
2014/03/13
ビューティーキャンプと資料
2014/03/09
「La Muse」とミスユニバースジャパンファイナリスト
2014/03/07
【2014MissUniverseJapan】オフィシャルトレーナー&ビューティーキャンプ講師として活動します。
2014/02/17
【3/1・2(土日)開催 札幌WS】
2014/02/13
肩甲帯を構成する関節
2014/01/22
【福岡ウォーキングセミナー、美顔コンディショニングセミナー終了しました】
2014/01/17
【2月8・9・10日開催 in大阪】 3Daysセミナー
2014/01/10
関節包内運動の基礎知識
2014/01/10
【部位別の関節可動性の傾向】
2014/01/07
【2014明けましておめでとうございます。】Sadaです^^
2014/01/01
美しい身体の指標 :周径でのゴールデンバランス
2013/12/29
コンディショニングの目的
2013/12/18
【痛み改善の基礎知識】基礎概論2
2013/12/09
【痛み改善の基礎知識】基礎概論1
2013/12/04
【 ダンサー向けワークショップpart2 】 12/14開催in長野
2013/12/04
【 ダンサー向けワークショップpart1 】 12/14開催in長野
2013/12/03
【痛み改善の基礎知識】記事一覧
2013/12/01
【1/17(金)札幌開催】コアの機能評価と修正アプローチ
2013/11/30
1/13(祝月)開催 ビューティーセミナーin福岡
2013/11/27
【12/14イベントin長野】ロングブーツを綺麗に履きこなす美脚セミナー♪
2013/11/26
【RRR勉強会開催しました】
2013/11/05
【11/23・24日開催!コアトレーニングフェスタ ファイナル】
2013/10/22
肩甲骨のニュートラル
2013/10/08
【広島セミナー終了しました】
2013/10/01
胸椎と胸椎の骨連鎖
2013/09/24
【10/19(土)札幌開催】専門家がみる姿勢と動きの評価
2013/09/18
【10/19(土)札幌セミナー】カップリングモーションから見る動きの評価
2013/09/18
【ミスユニバース世界大会壮行会】
2013/09/16
【さだ雑記】沖縄へ
2013/09/11
胸郭と肩甲骨の連鎖
2013/09/09
美Bodyの指標:横からのゴールデンバランス
2013/08/27
【セラピストのための感覚誘導スキル】10/13(日)開催in福岡
2013/08/20
【脊柱の動きから見る肩関節アプローチ】10/13(日)開催in福岡
2013/08/20
【専門家がみる姿勢と動きの評価】10/14開催in新潟
2013/08/07
【8/11福岡開催予定WSのご案内】
2013/08/06
胸郭の安定化3:肋骨と肋骨を安定させる筋
2013/08/05
胸郭の安定化2 :肋椎関節を安定させる筋
2013/07/22
胸郭の安定化1 :胸椎を安定させる筋
2013/07/19
美Bodyの指標:正面からのゴールデンバランス
2013/07/14
美Body基礎知識 記事一覧
2013/07/14
6月札幌セミナー終了しました。
2013/07/02
肋骨の関節運動2
2013/06/18
in富山 美姿勢・美脚イベント終了しました^^
2013/06/17
【骨盤&腰痛&美姿勢】セミナー終了いたしました^^
2013/06/09
【骨盤の歪みの評価と腰痛改善アプローチ】6/8横浜&6/22札幌で開催します。
2013/06/01
【11月RRR勉強会】paypal決済フォーム
2013/05/25
肋骨の関節運動
2013/05/21
5/18・19(土日)開催 福岡セミナーのご案内
2013/05/13
【新潟セミナー終了しました】
2013/05/06
胸郭後面の関節 :肋椎関節
2013/05/02
【美姿勢イベントin長野】無事終了しました~♪
2013/05/01
胸郭前面の関節構造
2013/04/26
【機能解剖編 :上肢帯】
2013/04/21
【6/16開催in富山】re・Frame exercise ~骨格ラインから「キレイ」をつくる美姿勢・美脚メソッド~
2013/04/16
胸郭のニュートラルアライメント
2013/04/11
胸郭の機能
2013/03/29
【4/29(祝月)開催in長野】骨盤の機能解剖と歪みの評価
2013/03/24
【4/29(祝月)開催in長野】美脚コンディショニング2hショートセミナー
2013/03/24
【4/29(祝月)開催in長野】肩こり改善コンディショニング
2013/03/24
【膝関節痛に対する機能改善プログラム】
2013/03/17
【参加者募集中! 美姿勢・美脚イベントin山形】
2013/03/12
2013ミスユニバースジャパン日本大会
2013/03/06
美姿勢スペシャリスト養成セミナー開催しました。
2013/03/03
【5/19開催in福岡】膝関節の機能解剖と運動連鎖
2013/02/25
【3/31開催in福岡】股関節の機能解剖と運動連鎖セミナー
2013/02/25
【レッスン風景】2013ミスユニバースジャパン・ビューティーキャンプ
2013/02/23
料金表
2013/02/19
【福岡にてセミナー開催しました】美脚ウォーキング
2013/01/30
【機能解剖編 :胸郭・肩甲骨】
2013/01/27
骨盤を安定させる筋:多裂筋①
2013/01/22
【2013MissUniverseJapan】オフィシャルトレーナー&ビューティーキャンプ講師として活動します
2013/01/17
美脚ウォーキングセミナー開催しました。
2013/01/13
1/5開催 美姿勢コンディショニングセミナー
2013/01/05
2013年 明けましておめでとうございます。
2013/01/01
12/29 島根T2styleセミナー
2012/12/29
足関節の機能解剖と運動連鎖
2012/12/09
1/26(土)開催 福岡セミナーのご案内
2012/12/09
12/7 現場で使える、足部足関節の機能解剖
2012/12/08
骨盤を安定させる筋:骨盤底筋群③ 機能改善エクササイズ
2012/11/28
【感謝】コアトレーニングフェスタ2012!
2012/11/24
11月大阪セミナー報告
2012/11/19
【セミナー案内】
2012/11/16
11/8 骨盤を安定させる筋 :骨盤底筋群② 評価ポイント
2012/11/09
10/29 骨盤を安定させる筋 :骨盤底筋群①
2012/10/30
10/19 骨盤を安定させる筋 :腹横筋
2012/10/20
10/15 Enn無事にオープンいたしました(^^♪
2012/10/16
【長岡サロン BodyworkSalon Enn 10/15オープン】 
2012/10/12
10/3 骨盤を安定させる筋たち
2012/10/04
10/28(日)開催 福岡セミナーのご案内
2012/09/28
新サロン外観
2012/09/27
9/24 新サロン契約完了
2012/09/25
9/17 骨盤の安定性が大事な理由
2012/09/18
9/7:仙腸関節の可動性チェック法
2012/09/07
9/2松山 モデルへのウォーキング指導
2012/09/04
骨盤の可動性が大事な理由
2012/08/31
8/26 福岡リアンカンファレンス
2012/08/28
仙腸関節の締まりの位置と弛みの位置
2012/08/23
9月・10月・11月:大阪開催セミナーのお知らせ
2012/08/21
仙骨のチェック
2012/08/16
骨盤の捻じれと評価
2012/08/08
物件の内覧
2012/08/03
骨盤の対称性が大事な理由
2012/07/30
骨盤の機能
2012/07/26
骨盤の構造
2012/07/25
【機能解剖編メニュー】
2012/07/25
久しぶりの更新となります。
2012/07/18
頼れるパートナー
2012/06/14
2012/06/10
胸郭の不思議を紐解く
2012/06/10
ノンビリと。。
2012/06/06
常に再考、「どう使いわける??(-_-;)」
2012/06/02
基礎から学ぶコア安定化エクササイズ
2012/05/16
GW 仙台の施設訪問
2012/05/08
4/21&22 長岡 「美脚」&「骨盤」セミナー
2012/04/28
4/14横浜、4/15福岡 美脚コンディショニングセミナー
2012/04/16
4/7・8 大阪 「姿勢評価」「コア・スタビライゼーション」
2012/04/11
オリジナルツール
2012/04/03
美姿勢スペシャリストチーム『RRR』始動!
2012/04/02
3/17(土)美脚ウォーキングセミナー
2012/03/22
仙台の人気サロンへ
2012/03/20
渋谷&恵比寿の物件
2012/03/13
3/3&4(土・日) 浜松セミナー
2012/03/06
名古屋の四間道レストラン
2012/03/02
2012.02.21 【美姿勢】【デコルテ&美背中】
2012/02/22
新店舗候補
2012/02/19
2012.02.18 【美脚コンディショニング】セミナー
2012/02/18
上野にて
2012/02/17
新HPができたので、ブログも変えてます^^
2012/02/16
10/18(火) JAFAコンディショニングフォーラム『基礎から学ぶコア系エクササイズ』
2011/10/25
10/10(祝月)名古屋&10/16沖縄 『美脚ウォーキング』
2011/10/21
10/8(土) 第10回関東トレーナー勉強会での美脚セミナー
2011/10/12
10/1『体感誘導ワーク』 10/2『美脚コンディショニング』
2011/10/07
美脚理論17 ~膝屈曲時の関節包内運動~
2011/09/26
9/17(土)~19(祝月) セミナー3連荘
2011/09/21
美脚理論16 ~知っておきたい膝関節のポイント~
2011/09/08
美脚理論15 ~大腿筋膜張筋-腸脛靭帯の緊張~
2011/08/30
8/27 「美脚をつくる最新コア・エクササイズ」セミナー
2011/08/28
美脚理論14 ~脛骨外旋症候群~
2011/08/12
美脚理論13 ~膝関節の骨格構造と軸~
2011/08/05
美脚理論12 ~脚の3つの軸~
2011/07/12
美脚4:股関節安定化のための殿筋強化3
2011/07/05
美脚理論11 ~殿筋強化による下肢抗重力能力のUP~
2011/06/22
美脚理論10 ~骨盤を安定させる筋肉を鍛える~
2011/06/14
美脚3.股関節安定化のための殿筋群強化2
2011/05/24
美脚2.股関節安定化のための殿筋群強化1
2011/05/17
4/2・3(土・日)『美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング』in広島
2011/04/05
3/26『運動機能障害症候群へのアプローチ』セミナーin大阪
2011/03/26
美脚1:腹壁による骨盤の安定化
2011/03/24
3月21日 『コア・ウォーキング』~美姿勢・美脚のためのウォーキングメソッド~
2011/03/22
3/5&6『運動機能障害』&『美脚』セミナー
2011/03/08
3月4日 健康運動指導士更新講習
2011/03/08
『美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング』in山形
2011/02/02
ステップアップセミナーin東京 2011.1月
2011/01/26
ステップアップセミナーダイジェストin福岡
2011/01/16
H23 1/8~10 『美姿勢&美脚セミナー』
2011/01/11
美脚理論9 ~股関節の前捻角検査法~
2011/01/05
【美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング】11/27・28開催
2010/12/02
【11/23開催】コアトレフェスタ2010
2010/11/24
美脚理論8 ~股関節の関節運動~
2010/10/28
美脚理論7 ~股関節の骨格構造2~
2010/09/03
理論編⑰ ~効果的なプログラム組み立て~
2010/08/25
理論編⑯ ~体重支持アウターユニットとインナーユニットとの機能統合~
2010/08/18
鹿児島ステップアップセミナー&MKCC勉強会
2010/08/11
美脚理論6 ~股関節の骨格構造1~
2010/08/09
理論編⑮ ~低負荷課題でのインナーユニットの収縮保持~
2010/08/05
理論編⑭ ~呼吸~
2010/07/31
下肢抗重力7: サイドストレッチ ~上肢の動きに対する下肢の安定~
2010/07/27
下肢抗重力6 ワンニーツイスト ~上肢の動きに対する下肢の安定~
2010/07/22
下肢抗重力5 ニースクワット ~抗重力位での股関節分離運動~
2010/07/21
7/19(祝月)『美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング』in札幌
2010/07/20
ステップアップセミナーin札幌
2010/07/19
美脚理論5 ~見るべきポイント~
2010/07/15
理論編⑬ ~インナーユニット独立制御トレーニング~
2010/07/09
7/4『美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング』
2010/07/08
美脚理論4 ~機能的な歪みと構造的な歪み~
2010/07/02
理論編⑫ ~インナーユニットの機能異常5~
2010/06/28
Sadaプロフィール
2010/06/25
体幹13: スパイダー ~股関節の分離エクササイズ~
2010/06/24
美脚理論3 ~脚の典型的な歪み~
2010/06/22
美脚理論2 ~美脚エクササイズで押さえるべきポイント~
2010/06/18
理論編⑪ ~インナーユニットの機能異常4~
2010/06/16
ステップアップセミナーin東京
2010/06/14
美脚理論1 ~美脚をつくる最新コアトレーニング~
2010/06/10
美脚理論編 記事一覧
2010/06/09
肩甲骨バランスアップエクササイズ一覧
2010/06/08
肩甲帯バランスアップ4 ~ウインギング~
2010/06/08
6/6(日)『基礎から学ぶコーチングテクニック』講習会風景
2010/06/07
理論編⑩ ~インナーユニットの機能異常3~
2010/06/04
肩甲帯バランスアップ3 ~スキャプラローテーション~
2010/05/28
肩甲帯バランスアップ2 ~シュラッグ アームリフト~
2010/05/27
5月ADV講習会
2010/05/25
理論編⑨ ~インナーユニットの機能異常2~
2010/05/24
理論編⑧ ~インナーユニットの機能異常~
2010/05/21
肩甲帯バランスアップ1 ~シュラッグ アロー~
2010/05/20
胸郭分離エクササイズ一覧
2010/05/19
胸郭分離4 ~ヘッドコントロール コーディネーション~
2010/05/19
胸郭分離3 ~ヘッドコントロール ツイスト~
2010/05/18
胸郭分離2 ~ヘッドコントロール サイド~
2010/05/14
胸郭分離1 ~ヘッドコントロール フロントバック~
2010/05/13
下肢抗重力エクササイズ一覧
2010/05/13
下肢抗重力4 ~インサイドリフト~
2010/05/12
下肢抗重力3 ~ニーリング・サイドプランク~
2010/05/10
下肢抗重力2 ~クラム~
2010/05/08
JAFAフォーラム
2010/05/07
下肢抗重力1 ~サイドキック フロントバック&アップダウン~
2010/05/07
セミナー風景:5/5(祝水) 『美しい姿勢をつくる体幹コンディショニング』in名古屋
2010/05/07
体幹12: オールフォース レッグ&アームリフト
2010/04/30
理論編⑦ ~インナーユニットの機能~
2010/04/28
体幹11: サイドルック
2010/04/26
体幹10: キャットバック ~脊柱の分離運動~
2010/04/23
体幹9: プランク
2010/04/22
理論編⑥ ~骨格構造による安定性と筋による安定の概略~
2010/04/21
体幹8: バックツイスト
2010/04/21
体幹7:スイミング
2010/04/20
体幹6: ハイエクステンション
2010/04/20
体幹5 :ソラシックエクステンション
2010/04/19
理論編⑤ ~美しい体幹を保つシステム~
2010/04/18
体幹4: クリスクロス
2010/04/16
体幹3: ダブルレッグストレッチ
2010/04/16
体幹2: シングルレッグストレッチ
2010/04/16
体幹1: アブプレップ ~上部腹筋の強化~
2010/04/16
基本のコア・コントロール ~インナーユニット収縮保持のチェック~
2010/04/14
理論編②~美しい姿勢とは~
2010/04/13
美脚エクササイズ編 一覧
2010/04/12
理論編 記事一覧
2010/04/10
体幹エクササイズ一覧
2010/04/06
「美しい姿勢」をつくる体幹コンディショニング
2010/03/21
JCCA講師養成セミナー
2010/03/14
1/30(土)CS&CC講習会
2010/02/01
開催決定!3/20(土)「美しい姿勢をつくる体幹コンディショング」
2010/01/27
今日はADV講習会
2010/01/24
BIR講習会&ペルコン
2010/01/10
「発育発達から紐解くコア」
2009/12/23
コア・スタビライゼーション&コーディネーション講習 
2009/12/13
JCCAステップアップ講習「コア・スタビライゼーション」
2009/12/07
骨盤・胸郭コンディショニング
2009/12/05
BIR講習会&ペルコン
2009/11/30
今日の定期勉強会
2009/11/29
コアトレーニングフェスタ2009
2009/10/01
10月~12月カリキュラム
2009/09/08
ステップアップセミナー コア・スタビライゼーション
2009/06/16
ピラティストレーナー、パーソナルトレーナー向け講習会のお知らせ
2009/06/04
3/1WS 「姿勢分析」&「コアスタビライゼーション」
2009/03/03
コア・スタビライゼーション
2009/02/22
3/29(日)PHIピラティス ワークショップフェスティバル開催!
2009/02/21
マスター講習2日目
2009/02/16
熱いぞ!マスター講習会!!
2009/02/15
BIR講習会&ストレッチポールMX
2009/02/09
PHIピラティス マットⅠ・Ⅱ養成講習開催決定!
2009/02/06
PHIピラティス体験会&姿勢分析セミナー お疲れ様でした^^
2009/01/26
おかげ様で定員に達しました。
2009/01/18
PHIピラティス体験会開催!
2009/01/09
BIR&ペルコン&ADV講習会
2008/12/21
「姿勢分析」&「スタビライゼーション」講習会
2008/11/17
BIR&ブラッシュアップセミナー「ペルコン」&「B7plus」
2008/11/05
JCCA ADV認定試験
2008/10/28
PHIピラティス養成講習1日目
2008/10/18
ブラッシュアップ
2008/09/29
モチベーションテクニック アドバンス研修
2008/09/15
PHIピラティスインストラクター養成講習開催決定
2008/08/27
7/21BIR講習会
2008/07/27
9月・10月ADV講習会開催予定
2008/07/19
5/27BIR講習会
2008/05/30
4・29BIR講習会
2008/04/29
2・26BIR講習会
2008/02/28
マスター講習会2日目
2008/02/24
マスター講習会
2008/02/24
4月・5月BIR講習会の日程が決まりました。
2008/02/15
ADV講習会1日目
2008/02/05
ADV講習会報告
2007/12/22
10/7・8 浜松でのADV講習会
2007/10/12
GYMSTICK CARDIO・MUSCLE
2007/10/10
9/25BIR講習会
2007/09/27
BIR講習会
2007/09/20
9月3日4日 ADV講習会
2007/09/12
8・25関内ホールでのBIR
2007/08/29
女性フォーラムでの体験会
2007/08/01
ADV認定試験
2007/07/31
関内ホール ADV講習会
2007/07/07
北千住スポーツ公園 ADV講習会
2007/07/02
マスター講師講習
2007/06/27
6/19 BIR講習会
2007/06/20
ご予約・お問い合わせ
2007/06/14
5・20 BIR講習会 足立区総合スポーツセンター
2007/05/21
個人情報保護ポリシー
2007/04/10
FAQ
2006/10/04
Map&アクセス
2006/10/01